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Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) Copertina flessibile – 31 marzo 2022

di Susan L. Woods (Autore), Patricia Rockman (Autore), Antonella Montano (a cura di),
4,5 4,5 su 5 stelle 28 voti
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Con l’edizione italiana del lavoro di Woods e Rockman arriva nelle mani degli insegnanti di mindfulness un dettagliatissimo manuale sulla conduzione dell’MBSR. Il libro accompagna il lettore a fare proprio, sessione dopo sessione, il bagaglio di conoscenze e competenze di cui ogni istruttore del programma dovrebbe disporre. La puntuale descrizione delle attività, di cui il protocollo si compone (meditazioni formali e informali, sessioni di yoga, finestre teoriche), è abilmente bilanciata dall’accurata esposizione delle modalità in cui proporle e dall’illustrazione degli obiettivi che mirano a raggiungere. Ma questo libro è anche molto altro. Esso, infatti, condensa in un volume unico tutto ciò che occorre sapere, saper fare e, soprattutto, saper essere per diventare un insegnante MBSR efficace. Offre un quadro sintetico del background storico, filosofico e psicologico che è alla base del curriculum. Allo stesso tempo, fornisce una prospettiva aggiornata sullo stato dei programmi mindfulness-based nelle loro molteplici aree di applicazione e sulla ricerca che li riguarda.
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  1. ISBN-10
    8835135656
  2. ISBN-13
    978-8835135654
  3. Edizione
    1°
  4. Editore
    Franco Angeli
  5. Data di pubblicazione
    31 marzo 2022
  6. Lingua
    Italiano
  7. Lunghezza stampa
    344 pagine
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Dettagli prodotto

  • Editore ‏ : ‎ Franco Angeli; 1° edizione (31 marzo 2022)
  • Lingua ‏ : ‎ Italiano
  • Copertina flessibile ‏ : ‎ 344 pagine
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 8835135656
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-8835135654
  • Peso articolo ‏ : ‎ 560 g
  • Recensioni dei clienti:
    4,5 4,5 su 5 stelle 28 voti

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Gian
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Gian
3,0 su 5 stelle Articolo arrivato un po’ danneggiato
Recensito in Italia il 25 dicembre 2022
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monica voltazza
5,0 su 5 stelle Ottima disciplina
Recensito in Italia il 16 ottobre 2022
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